아몬드브리즈 오리지널 칼로리 카페라떼 만들기

2022. 12. 26. 00:00일상다반사

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카페는 커피, 라떼는 우유!

우유대신 아몬드 브리즈로 만드는 카페라떼

아몬드브리즈 오리지널 칼로리 

카페라떼 만들기

아몬드브리즈 오리지널

칼로리 45kcal / 190ml

 

흰 우유  65kcal / 100ml에 비하면

칼로리가 낮고

 

두유 135kcal / 190ml에 비하면

덜 달면서

가벼운 목 넘김이 좋습니다.

 

성분을 다 비교하는 성격은 못되고

칼로리가 낮아서 구매해 보았는데요

 

오리지널, 언스윗트, 프로틴

식이섬유, 아몬드&오트밀, 초콜릿

여러 종류가 있습니다.

 

오리지널 구매!!

두유는 쏘쏘!

일 년에 한두 번 먹을까 말까 하는데

아몬드브리즈는 가벼운 느낌이 좋아서

24팩. 온라인으로 구매했습니다.

 

아몬드브리즈

카페라떼 만들기

 

고구마 굽기에 바쁜 직장 미니오븐!!

성능 짱! 애장품입니다

 

아몬드브리즈 카페라떼

 

아몬드브리즈 한팩을 머그컵에 붓고

렌지에 1분!

커피원액이나 카누 같은 원두믹스를 넣고

다시 30초~1분 정도 더 돌리면

크리미 느낌의 거품이 일면서

아몬드브리즈 카페 라떼가 완성됩니다!!

 

일하다가 당이 떨어진다 할 때 가볍게 좋더라고요

😘