모링가(2)
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혈관에 좋은 차
[건강] 당귀차 물 하루 1.5리터 이상 마시기 지난주부터 매일 물 1.5리터 이상 마시고 있습니다. 매일 아침에 하루 분량의 물을 이렇게 준비합니다. 당귀 뿌리차 500 ㎖ × 3 또는 생수 1 ℓ × 2 당귀의 효능 1. 당귀는 모든 풍병을 낫게 합니다. 이것은 중풍과 치경을 말하는데 치경은 손발이 얼음같이 차고, 전신이 뻣뻣해지는 것을 말합니다. 2. 혈병을 낫게 합니다. 이것은 혈액이 응고되어 형성되는 검붉은 색의 덩어리를 말합니다. 3. 허로를 낫게 합니다. 이것은 심신이 허약하고 피로한 것을 말합니다. 4. 어혈로 생기는 두통, 관절통에 효능이 있습니다. 즉, 굳은 피가 새 피가 되도록 하며 어혈(피가 잘 돌지 못해 한 곳에 머물러 있는 것)을 낫게 합니다. 그래서 몸의 기혈 상태가 좋지 않을..
2020.12.27 -
모링가 티백 moringa tea bag
제 주변에 티를 좋아하시는 분들이 의외로 많더라고요 저는 주로 커피를 마셨었는데 요즘은 모링가 잎을 티백으로 우려서 마시고 있어요. 지금도 한 잔 하고 있답니다. 녹차와 비슷한 향과 맛입니다. 그런데 녹차를 잘 마시지 않는 제가 모링가 차는 자꾸 마시게 되는 이유는 오래 우려 내어도 쓴맛이 없이 깊은 맛이 납니다. 입안이 깔끔해지고요. 모링가가 몸에 좋다고 해서 호기심에 구입한건데요. 어디에 좋은지 알고 마셔야 겠어요^^ 영양과 효능 오렌지의 7배 비타민 C, 당근의 4배 비타민 A, 우유의 4배 칼슘, 바나나의 3배인 칼륨 항산화 물질(활성산소를 제거하는 역할)인 폴리페놀 함유 모링가는 항염, 항암, 면역력 상승에 효능이 있습니다. 그리고 아스코르빈산 성분이 있어 인슐린 분비를 돕기 때문에 혈당을 낮춰..
2020.09.22