수영수다 물감 익히기 나는 아직 수영 중급 레인을 모범적으로 지키고 있다. 진급하고 싶은 맘은 無 급하게 진급했다간 자세 다 망가질듯. 샥샥 좌우대칭에 꽂혀서 무지 열심히 했는데 게다가 무호흡 때 고개를 돌리면 물속이 더 많이 보여서 넘 재밌기까지 했다. 와,, 신기하다 이러면서! 계속 샥샥~~ 넘 웃김. 음,,, 왜 중간이 없냐... 그런데 정수리를 축으로 정렬을 열심히 맞추다보니 몸이 막 뻣뻣해지는거다. 목에 넘 힘이 들어갔다. 음...왜 중간이 없냐... 까딱까딱 살랑살랑 그래서 지난 주말동안 생각한 이번주 셀프과제는 목에 힘풀기였다. 까딱까딱 살랑살랑 ~~ 앞으로 앞으로 상체 사용해보기 겨드랑이도 힘빼기!! 팔꺽기 금지 그런데 오늘 수업 때 샘이 물감 계속 강조하셔서 셀프과제를 변경해야겠다. 나는..

수영수다 접영 발차기 머리로는 알겠는데요 리마인드 수영샘이 지난주 금욜부터 결석하셨다. 나로코 때문일거라 예상했다. 사실 조카가 지난주에 나로코에 걸려서 동생네 집이 한차례 난리법석이 지나가고 어제 동생이 안도의 깨톡을 보냈다. "전원 음성" "꼭 집에 붙어있어라 당해보니 이건 아니다" 암튼 그래서인지 수영샘네도 그런 일일거다 했는데 오늘 출근하셔서 가족이 다 양성이었고 샘만 계속 음성 나와서 일욜부터 집에서 나와계셨는데 혹여나하고 며칠 더 홀로 계시다가 마지막 검사 마치셨다고 한다. 다들 수영하셔서 그런거라고 웅성웅성한다. 나로코에는 수영이 답인가보다. 더 열심히 해야겠다 😍😍😍 평영 요즘 평영도 재밌다. 젤로 힘들고 아직 몸이 베베 꼬이는데 재밌다. 내가 평영을 하면 초면인 어르신들조차도 뒤에서 따라..