유아기 때 신체적 균형은 정서적인 균형과 관련이 있다 탐구력과 독립하려는 욕구는 유아기 아이들의 근육이 발달하기 시작하면서 점점 강해진다. 에릭슨은 근육의 발달을 '잡는 시기'와 '놓는 시기'로 구분했다. 모든 인간은 잡는 것과 놓는 것의 균형을 배워야만 한다. 보호자의 손을 꼭 잡는 것은 잡는 것에 속하고 화장실에서 배설하는 것은 놓는 것에 속한다. 걸음마, 장난감 놀이, 수영, 달리기 등 모든 활동에는 잡는 것과 놓는 것 사이의 균형이 필요하다. 아이는 근육의 힘과 의지력이 발달하면서 이러한 균형을 배우게 된다. 중요한 것은 잡는 것과 놓는 것을 적절히 하려면 의지력이 필요하고 이것은 정서적인 균형과 관련이 있다. 처음에 아이는 정서적인 균형을 갖고 있지 않다. 아이들의 본능적인 욕구는 지나치게 자율..

건강한 자기애 우리 모두에게는 우리를 진지하고 따뜻하게 수용해 주는 존재가 필요합니다. 어머니 같은! 나 자신의 모든 부분이 훌륭하다고 확신시켜 주고, 어떤 일이 있어도 우리를 위해 있어 줄 것이라는 믿음을 주는 그런 존재! 바로 내 모습 그대로를 사랑받고 존중받는 것, 특별한 돌봄과 대우를 받는 것, 어머니가 떠나지 않으리라는 믿음을 갖는 것. 진정한 보살핌을 받는 것 등등! 어린 시절에 이 모든 것들이 잘 충족되었다면, 어른이 되어서도 더 이상 이것들을 찾아 헤맬 필요가 없게 될 것입니다. 참고도서 상처받은 내면아이 치유

자아방어 모든 아이들은 자기 부모를 이상화시킨다. 이것이야말로 자기 자신이 살아남는 방법이기 때문이다. 그러나 여기서 중요한 것은 학대받는 아이가 부모를 이상화시키려면, 학대에 대한 책임이 자기에게 있다고 믿어야만 한다. '내가 버릇없는 나쁜 아이이기 때문에, 엄마가 날 때린 거야.' '내가 말을 안 들어서 나한테 소리 지른 거야.' '모든 게 나 때문이야. 엄마, 아빠는 아무 문제없고 다 괜찮은데, 내가 잘못이야.' 부모에 대한 이상화는 자아방어의 핵심이다. 얼마 전 신선한 내용이 글을 읽었다. 어른에게 대드는 아이는 버릇없는 아이가 아니라 용기가 있는 아이라는 것이다. 자기보다 덩치가 크고 힘이 센 어른에게 대드는 아이는 용기가 있는 아이라는 것이다. 이 용기가 격려를 받을 수 있다면 이 아이는 성숙..

상처받은 내면아이 치유 2 뉴욕타임스 베스트셀러 술술 읽히는 도서는 아니어서인지 정독을 하고 있다 지난 포스팅에 예를 든 부부의 이야기를 다시 생각해 보게 되었다. 상처받은 내면아이 치유 1 상처받은 내면아이 치유 1 뉴욕타임스 베스트셀러 는 음악치료와 관련된 도서로 구입하게 되었다. 1부. 상처받은 내면아이의 문제 56페이지 본문 발췌 자기중심적인 생각 얼마 전 비행기 안에서 mallangmusic.tistory.com 아내의 말에 대한 남편의 반응은 아마도 그만큼 남편이 아내를 사랑하기 때문이었을 것이다 라는 생각도 불현듯. 존재의 크기만큼 반응의 크기도 다를테니까. 1부. 상처받은 내면아이의 문제 57페이지 본문 발췌 공허감(무관심, 우울) 탁월한 융분석가인 매리언 우드만은 교황이 토론토를 방문했을..

상처받은 내면아이 치유 1 뉴욕타임스 베스트셀러 는 음악치료와 관련된 도서로 구입하게 되었다. 1부. 상처받은 내면아이의 문제 56페이지 본문 발췌 자기중심적인 생각 얼마 전 비행기 안에서 어떤 커플이 주고받는 얘기를 우연히 듣게 되었다. 여자는 비행기 안에 있는 여행 잡지를 보고 있다가 별생각 없이 자기는 항상 오스트레일리아에 가 보고 싶었다는 얘기를 했다. 그러자 갑자기 남자는 화난 목소리로 "아니, 난 일에 매달려 죽어라 하고 살고 있는데, 당신은 대체 내게 뭘 더 바라는 거야?"라고 소리 지르는 것이었다. 그의 상처받은 내면 아이는 오스트레일리아에 가고 싶다는 아내의 말이 자기를 경제적으로 무능력한 사람으로 판단하고 있다고 믿어 버린 것이다. 리 뷰 이 반응을 보인 남자에 대해 몇 가지 생각이 든..