일상다반사(178)
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한 해를 잘 살아온 당신에게
한 해를 잘 살아온 당신에게 짙은 녹조 같던 곳에 장마가 지나고 잔뜩 흐렸던 하늘도 비 한번 퍼붓고 바람 한껏 불고 나니 화창하고 높고 맑게 별도 쏟아지고 달도 밝아지더라. 글 J
2023.12.14 -
오아드 립티크 내돈내산
오아드 립티크 내돈내산 하루종일 안 지워지는 틴트를 찾고 있었는데 요즘 광고 엄청하는 제품으로 구입해 봄 상품 디자인 모던하다. 세 가지 색상 중 1번 레드구입 가격은 26,000원 꾸덕꾸덕 쫀득쫀득 체리향. 고급스러운 향은 아니지만 바르고 5분 ~ 10분 있기 괜찮은 향. 립하면서 손등에도 해봄 뭐 하다 보니 15분 지남. 손으로 문질문질해서 건조된 제형 떼어냈다 사진보다 더 선명. 립은? 위아래 입술을 딱 붙여 떼면 쉽게 떨어진다고 했는데 완전히 깨끗이 떨어지지는 않음 손으로 제거해 줌 결론요? 양치질이 습관인지라 매번 립스틱 바르기가 귀찮아서 필요했던 제품이다. 장시간 색깔이 지속된다. 퇴근 후까지 붉은기가 남아 있다. 손등도 세제로 씻어보았는데 색상이 유지됨. 그러나 매우 건조해서 발색이 예쁘지 ..
2023.12.08 -
24년은 12월부터 시작
안녕하세요 말랑뮤직입니다. 벌써 12월이네요. 시간이 지나면 더 한가해지고 그래야 하는데 할 일이 잔뜩 쌓여 있습니다. 23년에 크게 두 가지 계획, 결심을 했었는데 두 가지 다 실천한 것 같습니다. 집안일, 개인적인 일. 하나씩 정리되어 가는 것이 스스로 기특하기도 하고 희열을 느끼기도 합니다. 물론 저에게 필수적인 시간 멍~~한 시간도 많았습니다. 24년 계획을 크게 화이트보드에 써 두었습니다. 그중 하나가 근로소득 외 수입 창출입니다. 근로소득 외 수입을 창출하기 위해서 11월부터 선한 부자 오가닉의 워드프레스 강의를 듣기 시작했습니다. 티스토리를 시작할 때는 나를 위한 기록에 의미를 둬서 글도 편안하게 썼고 애드센스 정책에 크게 관심을 두지 않았습니다. 강의 중 기준에 적합한 글 3개를 써보라고 ..
2023.12.01 -
3월 28일 관계에 대하여
안녕하세요 말랑뮤직입니다 ^ㅡ^ 3월 28일 관계에 대하여 1. 대가 지불을 통해서 모든 관계는 대가 지불을 통해서 이루어진다. 가족 관계, 연인 관계, 친구관계, 어떤 조직, 모임 등등 저절로 노력없이 대가 없이 이루어지는 관계는 없다. "기꺼이 노력하기" 2.꽃을 피우기를 원하는 인생과 열매를 맺기를 원하는 인생이 있다. 꽃은 자신의 화려함을 빛내고 시들지만 열매는 무언가를 남긴다. "내실 있는 삶을 살기" 3. 내가 살아 있는 것이 누군가에겐 선물이기를 원한다. "누구에게 나는 선물이 되고 있을까?" 특별히 그것이 가족이라면 내가 잘 살고 있는 것 같다. 지난 일요일 온라인으로 분당우리교회 말씀을 들었습니다. 이찬수목사님 말씀에 맘이 들어왔습니다. 검은 글씨 이찬수목사님 오렌지색 내 생각 행복한 하..
2023.03.28 -
2023 봄봄 걷기 첫날
안녕하세요 말랑 뮤직입니다 ^ㅡ^ 2023년 들어 걷기 첫날!! 작년 12월을 마지막으로 지난 겨울은 통 걷지를 않았어요 이제 어디선가 슬슬 봄바람이 불어오니까 몸이 저절로 스르르 일어나 지더라고요 2023 봄봄 걷기 첫날 날 밝은 봄날 아침 좋아하는 길을 따라 아침에 7시 20분에 출발!! 원래 목적은 열량을 태우기 위한 운동이었지만 여기는 벚나무길!! 막상 공원에 다다르니 날이 너무나 밝고 맑아서 운동은 잊고 자꾸 서서 주변을 보게 되었어요 시원하게 쿨링쿨링 공원 안에 오목조목 핀 꽃들과 꽃말도 제비꽃 겸양 순진, 무구한 사랑이라네예 ~ 무구? 때가 묻지 않고 맑고 깨끗하다는 뜻 개부랄꽃 (봄까치꽃) 복주머니란 뜻이래요 기쁜 소식을 담은 복주머니인가 봐요 새싹들이 천천히 폈으면 좋겠어요 어차피 피어야..
2023.03.26 -
아몬드브리즈 오리지널 칼로리 카페라떼 만들기
카페는 커피, 라떼는 우유! 우유대신 아몬드 브리즈로 만드는 카페라떼 아몬드브리즈 오리지널 칼로리 카페라떼 만들기 아몬드브리즈 오리지널 칼로리 45kcal / 190ml 흰 우유 65kcal / 100ml에 비하면 칼로리가 낮고 두유 135kcal / 190ml에 비하면 덜 달면서 가벼운 목 넘김이 좋습니다. 성분을 다 비교하는 성격은 못되고 칼로리가 낮아서 구매해 보았는데요 오리지널, 언스윗트, 프로틴 식이섬유, 아몬드&오트밀, 초콜릿 여러 종류가 있습니다. 오리지널 구매!! 두유는 쏘쏘! 일 년에 한두 번 먹을까 말까 하는데 아몬드브리즈는 가벼운 느낌이 좋아서 24팩. 온라인으로 구매했습니다. 아몬드브리즈 카페라떼 만들기 고구마 굽기에 바쁜 직장 미니오븐!! 성능 짱! 애장품입니다 아몬드브리즈 카페라..
2022.12.26