수영 오픈턴 사이드턴 open turn side turn

수영 오픈턴 사이드턴 open turn side turn 이번달 수영 11개월차 중이랍니다!! 11개월 중 턴(turn), 잠영, 물에 빠진 사람 구조하기, 물속 출발 등 다양하게 경험을 해봤어요. ㅋ 자유형 턴에는 오픈 턴(open turn)과 플립 턴(Flip turn) 있습니다. 전 두가지를 다 경험했지만 오픈턴만 해보고 있어요. 해보고 있기는 한데 뭔가 막하고 있다는 느낌적인 느낌 ! 이 듭니다. 그래서 오늘은 오픈턴에 대해 리마인드하는 시간을 가져보렵니다!! Try!! 오픈 턴 ✔ 실제경기에서는 오픈턴(=사이드턴)을 거의 하지 않고 플립턴을 합니다. 왜냐하면 경기 시 꼭 팔로 벽을 터치할 필요가 없어서 터치가 더 편한 플립 턴을 주로 사용하지만 오픈턴은 초보자가 쉽게 배울 수 있는 턴입니다. 오..

2021.10.18