오랫만에 수영일기

오랫만에 수영일기

 

오늘은 마스터 월반 첫날이므로

기념하여 수영일기 yeah!!

pixabay

 

처음에 수영을 시작하면

 

초급

낮은 풀에서 물에 뜨는 법을 배우고

접배평자 영법을 배운다. 

 

중상급

속도를 내기 위한 바른 호흡법과 자세를 배우면서

내 몸을 컨트롤 할 수 있게 된다.

 

마스터

어떻게든 따라갈 수 있는 수영에 대한 익숙함이 있다.

 

 

무튼!!

 

중상급반에서 디테일을 더 배워야한다는

생각이 있었으나  

 

7월이라 몇 명 월반하는데

나도 가야겠다는 느낌적인 느낌이 들었다. 

 

난 이제 셩 마스터 !!

 

2023 07 04 날씨 🌤️

 

갈 때 잠영 올 때 접영하라고 샘이 오더내림.

: 올 때 접영을 하려면

잠영은 쉬엄쉬엄의 느낌으로.

 

내가 마지막에 들어오다보니

선생님의 설명을 놓칠 때가 있다. 

 

선생님 왈 "얕고 길게 가라"

 

난 잠영을 쉬엄쉬엄 가기 위해서

얕고 길게 가라는건 줄 알고

원래 하던것 보다

얕게 차고 기다렸는데 숨차서 죽는줄.

 

알고보니 수영할 때 쎄게 하고 쉬는 것보다

내 속도를 유지하면서

힘들다 싶을 때도 쉬지 않고 하는것이

더 중요!! 하다는 내용이었다.

 

"그랬구만"