혈관에 좋은 차

[건강]

당귀차

물 하루 1.5리터 이상 마시기

 

지난주부터 매일 물 1.5리터 이상 마시고 있습니다.  매일 아침에 하루 분량의 물을 이렇게 준비합니다.

 

 

당귀 뿌리차 500 ㎖ × 3

 

또는 생수 1 ℓ × 2 

 

 

 

 

 

 

 당귀의 효능

1. 당귀는 모든 풍병을 낫게 합니다. 이것은 중풍과 치경을 말하는데 치경은 손발이 얼음같이 차고, 전신이 뻣뻣해지는 것을 말합니다.

2. 혈병을 낫게 합니다. 이것은 혈액이 응고되어 형성되는 검붉은 색의 덩어리를 말합니다.

3. 허로를 낫게 합니다. 이것은 심신이 허약하고 피로한 것을 말합니다.

4. 어혈로 생기는 두통, 관절통에 효능이 있습니다.

 

즉, 굳은 피가 새 피가 되도록 하며 어혈(피가 잘 돌지 못해 한 곳에 머물러 있는 것)을 낫게 합니다. 그래서 몸의

기혈 상태가 좋지 않을 때 먹으면 곧 안정이 됩니다.  따뜻한 성질로 임상에서 가장 흔하게 사용되는 약재입니다.

 

이외에 대장을 윤택하게 보충하여 대장의 건조함을 다스려 줍니다.

 

<향신료 백과사전 참고>

 

 

 여성에게 특히 좋은 당귀

 

 

이러한 당귀는 여성에게 특히 좋습니다. 부인과의 주약으로 주로 월경 조정에 사용합니다. 생리통에 효과적이며 무월경, 생리불순에도 효과가 있습니다.  산후 허한(몸이 허약해 지는 것)으로 생긴 복통에도 도움을 줍니다. 

  당귀 복용시 주의할 점

1. 장기간이나  다량으로 사용하면 인후통, 콧구멍의 작열감(피부나 점막의 화끈거리거나 타는 듯한 느낌) 등의 증상이 나타납니다. 그래서 한방에서는 체질에 따라 다른 약재와 섞어 사용합니다.

2. 배변 작용을 돕기 때문에 설사에 사용하는 것은 주의해야 합니다.

3. 따뜻한 성질을 가졌기 때문에 폐음허(폐를 윤택하게 하는 수분이 부족한 현상)나 간의 기능이 떨어졌을 때는 사용을 금합니다.

4. 피의 순환을 촉진하기 때문에 토혈이나 금방 지혈이 된 경우에도 사용을 금합니다.  

 

 

모링가차

 

2020/09/22 - [일상] - 모링가 티백 moringa tea bag

모링가 티백 moringa tea bag

 

저는 당귀가 몸을 따뜻하게 한다고 해서 열심히 한주전자씩 끓여 마시고 있었네요. 주의할 점을 참고해야 할 것 같습니다. 

 

<매일 1.5 리터 이상 물 마시기>

변화가 크게 체감된다면 포스팅해 보겠습니다.