운동 건강(49)
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강서구 KBS 스포츠월드 토요자유수영 짧은 이용후기 주차
강서구 KBS 스포츠월드 주말자유수영 짧은 이용후기 친구와의 만남이 수영장이면 참 좋겠죠? 그런데 제가 다니는 수영장은 코로나 때문에 비회원은 이용할 수가 없습니다. 그래서 지난 토요일 서울 강서구에서 꽤나 크다는 KBS스포츠월드 수영장에서 만남을 가졌습니다. 오전에 수영하고 점심 같이 먹음 스케줄이 완벽하거든요. KBS 스포츠월드체육관 홈페이지 ▽ https://kbsbiz.co.kr 스포츠 마케팅 계열 스포츠에이전트, 스포츠마케터,스포츠미디어 전문가 양성!! kbsbiz.co.kr 친구는 20대 때 수영을 1년 신나게 배웠다네요. 20대? 참 좋은 때 배웠네요. 수영장도 궁금하고 친구의 수영실력도 궁금했습니다. ▽ 자유수영 시간과 이용요금 ▽ 정문으로 들어가셔서 오른쪽으로 올라가시면 수영장이 있습니다..
2021.10.26 -
수영복 센티 WSM-21938 아레나 AVBCE05 구입후기
수영복 센티 WSM-21938 아레나 AVBCE05 구입후기 블친님들 잘 지내시나요? 다음달이면 수영 12개월차 딱 1년입니다. 시작은 2019년 12월에 했지만 코로나로 중간에 죽 쉬었어요. 시간이 빨리 가는게 너무 슬프네요. 그래서 슬픔을 달래고자 지난주에 수영복 두벌을 구입했습니다^^↗ 1 센티 WSM-21938 클레이브 BLUE 더블X 세미프립턴 WSM-21938은 수영샘이 입은 걸 보고 넘 예뻐서 똑같은 걸로 주문했어요. 모델 모습은 화려해보이는데 막상 수영장에서 입으면 무난해요. 미즈믹스에서 구입. 가격 56,000원 증정품 있음. 사이즈정보 M = 85~90 / L = 90~95 보통 85를 입으시면 M을 사시고 90을 입으시면 L을 사시면 됩니다. 장점 탄력과 신축성이 좋아서 몸에 촥 붙습..
2021.10.24 -
수영 오픈턴 사이드턴 open turn side turn
수영 오픈턴 사이드턴 open turn side turn 이번달 수영 11개월차 중이랍니다!! 11개월 중 턴(turn), 잠영, 물에 빠진 사람 구조하기, 물속 출발 등 다양하게 경험을 해봤어요. ㅋ 자유형 턴에는 오픈 턴(open turn)과 플립 턴(Flip turn) 있습니다. 전 두가지를 다 경험했지만 오픈턴만 해보고 있어요. 해보고 있기는 한데 뭔가 막하고 있다는 느낌적인 느낌 ! 이 듭니다. 그래서 오늘은 오픈턴에 대해 리마인드하는 시간을 가져보렵니다!! Try!! 오픈 턴 ✔ 실제경기에서는 오픈턴(=사이드턴)을 거의 하지 않고 플립턴을 합니다. 왜냐하면 경기 시 꼭 팔로 벽을 터치할 필요가 없어서 터치가 더 편한 플립 턴을 주로 사용하지만 오픈턴은 초보자가 쉽게 배울 수 있는 턴입니다. 오..
2021.10.18 -
수영 물속 스타트
수영 물속 스타트 " 물속 스타트 배웠어요. 꺄오!! " 평소 디테일 연습은 잘 못 따라가서 엉뚱한 짓을 하기도 하고 허우적 대기도 하지만 (켈록켈록 오늘도 물 한바가지 마심} 그럼에도 물속 스타트 꿀잼입니다^-^ 물속 스타트 마침 박새미작가님의 에 그림이 잘 나와 있어 이해를 돕고자 첨부해 보았습니다. 강습 시간에는 사전 연습을 했어요. 1 점프 후 물 속 바닥에 앉는 연습. 주의 사항은 수직으로 점프를 해서 수직 그대로 수영장 바닥에 앉아야 합니다. 몸이 눞거나 하면 안됨!! 정확히 수직으로 ↑점프해서 ↓내리꽂듯 2 같은 동작인데 바닥에 앉는 것이 아니라 엎드리기 연습. difficult !! 3 위 ▲ 그림 스타트를 해 볼까요 !! Are you ready? Go!! ⓛ..
2021.10.07 -
추천도서 수영웹툰
추천도서 수영웹툰 박가가 오늘도 수영일기 새침물개의 수영일기 [수영웹툰] 검색결과 수영일기, 로망으로 남기지 마, 오늘도 수영... 등등이 있었는데 다행히 저 두권은 대여할 수 있었습니닷!! 박가가 오늘도 수영일기 박새미 지음 키득키득 ㅎㅎㅎ 하면서 너무 재밌게 읽었어요. 재미를 함께 나눌 ▼ 이런 사람을 찾습니다!! 웹툰 내용이 저랑 너무 똑같아요ㅎㅎ 결국 다 똑!같!은가 봅니다. ▼ ㅋㅋ 평영에 대하여 새침물개의 수영일기 한아름 지음 그런데 지금은 제가 더 많이 어르신들께 말을 해요. 지난주에는 한 어르신이 본인과 다른 어르신 성함까지 또박또박 알려주셨어요. 언니라고 불러야하나 이모라고 불러야하나 회원님이라고 불러야하나. 그러고보니 제 이름을 말씀을 안드렸네요 ㅠ 급마무리 전체를 공유하고 싶은 마음이..
2021.09.28 -
[일본영화] 다이브 DIVE 넷플릭스
일본영화 일본애니매이션 을 생각나게 하는 영화였어요. 넷플릭스 이용하시는 분들께 감상 추천드려요 🧡 [일본영화] 다이브 DIVE 넷플릭스 보시라고 스포 없습니다 ㅋㅋㅋ 강매 ㅋ 주인공 도모키는 우연히 길을 가다가 ↑다이빙 장면을 목격합니다. 넑이 나간 도모키는 몸이 이끄는대로 따라갑니다. 너도 뛸래? 응 이렇게 도모키는 다이빙선수가 됩니다. 그리고 새로 부임해 온 예쁜 코치님 눈에 띕니다. 왜냐하면 도모키는 다이아몬드 눈을 가졌기 때문이죠. "고속으로 움직이는 상태에서 순식간에 시각 정보를 잡는 능력 그게 다이아몬드 눈동자야" 요이치는 수영 감독 아들입니다. 여러모로 도모키와는 다른 수영계 금수저입니다. 도모키네 "더 많이 먹고 건강하게만 자라다오" 요이치네 왜 더 안먹냐는 엄마의 말에 감독 아버지는 "..
2021.09.20